Le téléphone cellulaire et vous !

Le cellulaire, ton meilleur ami mais aussi ton pire ennemi !

Nous le savons tous, nous ne pouvons pas nous passer de notre téléphone.

Entre Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter…

Il est si fidèle qu’il nous suit partout, dés le réveil jusqu’au coucher! Mais est-ce l’ami idéal? Pas vraiment. 

44% disent dormir avec leur cellulaire à côté du lit ou sous l’oreiller pour ne rien râter.

Le téléphone cellulaire a eu un tel impact sur nos vies que beaucoup d’entre nous en sont devenus esclaves.

Pour certains d’entre nous, c’est devenu une addiction. On ne s’imagine pas sans lui et son absence, nous provoque des angoisses et du stress.

 
Quels sont les points néfaste sur nous? Et quelles solutions utiliser? 

 

1.Sommeil perturbé

La lumière bleue a des conséquences néfaste sur notre sommeil.

Une trop longue exposition aux écrans le soir peut provoquer des insomnies ou des difficultés à l’endormissement. 

Solution: Pour vous assurer de bien dormir, éteignez les appareils électroniques environ une heure et demi avant d’aller vous coucher.

 

2.Mémoire affectée

La nocivité des ondes électromagnétiques peut provoquer des problèmes de santé. 

Des chercheurs ont pu observé une augmentation importante des cancers du cerveau chez le rat ayant été exposé de façon intense aux ondes. 

 

3.Fertilité exposée

Une équipe de chercheurs menée par Fiona Matthews à l’université d’Exeter, en Angleterre, s’est penchée sur la question de l’infertilité. 1.492 hommes ont été exposés aux radiations électromagnétiques des smartphones. La mobilité de leur sperme a été réduite de 8% et la viabilité de 9%.

 

4.Yeux abîmés

Un usage excessif des téléphones portables et des écrans en général impact le cristallin de l’œil et favorise la myopie.

 

5.Oreiller enflammé

Si vous dormez avec votre téléphone sous votre oreiller, danger ! 

Les coussins sont fabriqués à partir de composants facilement inflammable. 

Un téléphone laissé en charge toute la nuit risque de créer une surcharge et placé sous un matériau combustible, il risque de s’enflammer!

Solution: Déposez votre téléphone sur votre table de chevet, sur votre bureau ou par terre au pied de votre lit. 

 

Même si vous êtes une génération additive à votre cellulaire! Essayez de vous en séparer de temps en temps pour votre bien-être!
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