SOS ! C\u2019est la p\u00e9riode des finaux et on t\u2019entend crier haut et fort \u00ab Je ne suis pas pr\u00eat(e) pour mes examens \u00bb Pas de panique, tu n\u2019es pas tout(e) seul(e), vous \u00eates tous sur le m\u00eame bateau ! <\/p>\n
C\u2019est loin d\u2019\u00eatre une p\u00e9riode agr\u00e9able mais tout va bien se passer, tu vas r\u00e9ussir tes examens et apr\u00e8s tu vas pouvoir f\u00eater \u00e7a avec tes amis ! <\/p>\n
Pour t\u2019aider dans tes r\u00e9visions, voila quelques petites astuces : <\/p>\n
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Pour augmenter ta productivit\u00e9 et ton efficacit\u00e9, organise ton temps de travail!<\/p>\n
Alterne les mati\u00e8res \u00e0 r\u00e9viser, et celle ou tu as plus de difficult\u00e9, consacre lui plus de temps. <\/p>\n
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Pour ta concentration, trouve un endroit o\u00f9 tu te sens en confiance et bien. De pr\u00e9f\u00e9rence un lieu calme o\u00f9 tu ne seras pas d\u00e9rang\u00e9.<\/p>\n
Dans un autre articles, nous avons s\u00e9lectionn\u00e9 10 caf\u00e9s id\u00e9als o\u00f9 r\u00e9viser \ud83d\ude09 <\/p>\n
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Ne sous-estime pas l\u2019importance de m\u00e9nager des pauses et ce, jusqu\u2019au jour de l\u2019examen. Tu dois garder un maximum d\u2019\u00e9nergie et pour cela l\u2019hygi\u00e8ne de vie est tr\u00e8s importante ! <\/p>\n
Essaye de faire des nuits de minimum 7heures, pense \u00e0 bien manger ( fruits, l\u00e9gumes, prot\u00e9ines, f\u00e9culents) et boire beaucoup d\u2019eau ! Juste de l\u2019eau \ud83d\ude09<\/p>\n
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R\u00e9viser sans interruption n\u2019est pas une bonne id\u00e9e! Il faut penser \u00e0 soi, et continuer ses activit\u00e9s quotidiennes. Entre deux s\u00e9quences de r\u00e9vision, fais une marche de 10 min \u00e7a va t\u2019aider \u00e0 augmenter ta concentration! <\/p>\n
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Travailler en groupe peut \u00eatre tr\u00e8s utile et efficace si vous \u00eates un groupe de moins de 4 personnes!<\/p>\n
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D\u2019apr\u00e8s une \u00e9tude parue dans le New York Times, \u00e9couter de la musique relaxante aide \u00e0 la concentration et \u00e0 la motivation !<\/p>\n
Il te suffit de trouver tes musiques favorites qui te donneront la rage de r\u00e9viser! <\/p>\n
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Le mental a un r\u00f4le tr\u00e8s important, tu dois y croire et rester positif!<\/p>\n
C\u2019est souvent en ayant des pens\u00e9es n\u00e9gatives qu\u2019on ne r\u00e9ussit pas ses examens!<\/p>\n
Alors crois en toi, comme si tu avais d\u00e9j\u00e0 gagn\u00e9 ton exam (ou presque) !<\/p>\n
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En tout cas nous on a confiance en toi et on sait que tu vas r\u00e9ussir tous tes exams ! Champion!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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